BeActive – Europäische Woche des Sports

Die Europäische Woche des Sports ruft mit #BeActive zu mehr Bewegung auf. Vom 23. bis 30. September folgen 42 europäische Länder der EU-Initiative und bieten Sportangebote für jeden an. Der TSV Mägerkingen beteiligt sich in diesem Jahr wieder an zwei Tagen an der Kampagne der Europäischen Kommission.

Am Dienstag, 24.09. lädt die Abteilung Gesundheitsorientierter Sport/Breitensport zu Schnupperstunden in die Schulsporthalle Mägerkingen ein. Beim Präventionskurs „Das AlltagsTrainingsProgramm“, dessen Hauptzielgruppe Menschen ab 60 Jahre sind, kann ab 15.00 Uhr in die erste Kursstunde reingeschnuppert werden. Ihre Sommerpause beenden an diesem Nachmittag die jüngsten Sportler. Beide Kindersportgruppen (Kleinkinderturnen, 3-6 Jahre ab 16.15 Uhr und Kinderturnen, Vor- und Grundschule ab 17.00 Uhr) freuen sich auf neue Gesichter. Um 18.30 Uhr startet der Lauf- und Walkingtreff an der Schulsporthalle zu seiner Trainingsrunde um den Hohbuch.

Zum aktiven Mitmachen sind einen Tag später, Mittwoch, 25.09. alle aufgefordert. Rund um den Bewegungsparcours am Lauchertsee findet von 16 – 19 Uhr ein offener Bewegungstreff statt, bei dem die Natur zum Sportplatz wird. Unter der Anleitung von Ralf Mutschler kann jeder in den drei Workshops (zweimal Outdoor-Fitness, 16 und 18 Uhr, sowie um 17 Uhr Nordic-Fitness, Dauer jeweils ca. 45 Minuten) Fitnesstraining im Freien kennenlernen. Ralf Mutschler ist u.a. Diplom-Sportwissenschaftler, Laufcoach, Landestrainer und war 15 Jahre leitender Angestellter bei der AOK in der Gesundheitsförderung. Das freie Training an den Geräten des Bewegungsparcours wird an diesem Nachmittag vom TSV Mägerkingen betreut. Der Einstieg ist jederzeit möglich, somit kann man entweder Sport zur Kaffeezeit oder Feierabendsport treiben.

Von der AOK gibt es Tipps zum Thema Sport und Gesundheit. Außerdem bietet die AOK die Möglichkeit der Körperfettmessung an. Zu seinem Speise- und Getränkeangebot kreiert der Kiosk Lauchertsee.eins an diesem Nachmittag einen „BeActive-Kuchen“, damit der persönliche Energiespeicher wieder aufgeladen werden kann. Keine Nordic-Walkingstöcke vorhanden? Hier stellt die Firma Tommi's Sportshop Teststöcke für die Nordic-Fitness zur Verfügung.

Bleibt nur der Aufruf: Be Active – Sei Aktiv.

PS: Wenn Sie den Button GYMWELT anklicken gibt es mehr Infos zur Outdoor- und Nordic-Fitness.

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