Wie wichtig Bewegung ist, egal ob jung oder alt, erfährt man jeden Tag in den verschiedenen Medien. Der TSV Mägerkingen bietet mit seinem Präventionssportkurs ab Januar 2026 wieder die Möglichkeit mit Gleichgesinnten, egal ob Neu- oder Wiedereinsteiger, sportlich aktiv zu werden.
AlltagsTrainingsProgramm – Programm zur Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Alltagsbezug
Zur Förderung der Gesundheit älterer Menschen leistet das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG), ehemals Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), mit dem Programm „Gesund und aktiv älter werden“ einen wichtigen Beitrag. Körperliche Aktivität ist und bleibt auch im Alter wichtig. Die Inhalte des " AlltagsTrainingsProgramm (ATP)" richten sich an Personen ab etwa 65 Jahren, egal ob sie früher sportlich aktiv waren oder neu einsteigen möchten. Mit dem ATP bringen sie mehr Bewegung in Ihr Leben, verbessern Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, trainieren Sie in der Gruppe und im Alltag und können Ihre Bewegungsgewohnheiten ändern.
Kurs ab 13.01.2026 über 12 Wochen, 17.45 – 18.45 Uhr in der Schulturnhalle Mägerkingen, Kursbeitrag: 55€, Mitglieder 35€.
Krankenkassen können bei regelmäßiger Teilnahme die Kursbeiträge teilweise erstatten. Anmeldung und weitere Infos bei Kursleiter Eberhard Frank, Tel. 07124/92288 oder E-Mail
